Fitterfood
Ben je de laatste jaren sluipend een paar kilo aangekomen? Wil je je energieker voelen? Of wil je juist op een gezonde manier aankomen? Dat is makkelijker dan je denkt, mits je natuurlijk het juiste voedingsschema en professionele hulp krijgt. Doe daarom mee met ons Fitterfood-programma. Doorgaans start er iedere 8 weken een nieuwe groep.
Voedingsschema en andere motivatiemiddelen
Afvallen is simpelweg een kwestie van meer energie verbruiken dan je binnenkrijgt via je voeding. Ingewikkelder dan dat is het niet. Maar precies weten hoeveel je mag eten, hoe vaak en hoe intensief je moet bewegen én je aan je plan houden is best lastig. Onze voedingscoaches staan voor je klaar om je door de moeilijke momenten heen te helpen! Na het volgen van een wekelijks voedingsschema en de rest van ons programma ben je slanker, sterker, fitter en (zelf)bewuster. De voedingsschema’s die we maken kun je eenvoudig volhouden. Je zult merken dat je je binnen enkele weken een stuk beter voelt. Wat houdt je tegen? Start nú!
Voor € 125,00 doe je mee met ons programma in groepsverband, hiervoor krijg je:
- 8 weken intensieve begeleiding in groepsverband;
- persoonlijke intake en bepaling doelstelling;
- wekelijks een nieuw voedingsschema;
- voedingsdagboek via onze WOC-app;
- groepsgevoel en motivatie;
- kleine groep; max 10 deelnemers per startmoment;
- wekelijks weegmoment, huidplooimeting en cm-meting;
- 6 keer een presentatie over relevante onderwerpen;
- 2 keer een training gebaseerd op de doelstelling van deelnemers;
- wekelijks nieuwe gemakkelijke recepten, trainingsschema’s en tips & tricks;
- voor extra motivatie volg dit programma individueel voor € 175,-.
