Supermom

Wist je dat sporten tijdens je zwangerschap niet alleen gezond is voor jou, maar ook voor je kindje in je buik? En dat je minder fysieke klachten ervaart en sneller herstelt van je bevalling als je een goede conditie hebt? Onze Supermom-workouts helpen je hierbij en zijn geschikt voor alle zwangere vrouwen, ongeacht sportachtergrond of conditie. Ook sporten na je bevalling heeft voordelen: betere spieropbouw dus minder fysieke klachten. Even tijd voor jezelf, een happy mama is een happy baby.

Sporten tijdens zwangerschap en na bevalling

Sporten tijdens zwangerschap en kort na de bevalling is bij ons goed mogelijk. De training is op maat gemaakt voor jouw zwangere of pasbevallen lichaam. Tijdens de training is er een verloskundige en personal trainer aanwezig, zodat we ervoor kunnen zorgen dat je altijd op een verantwoorde wijze sport. 

Tijdens de training is er altijd ruimte voor jouw persoonlijke behoeftes en wensen. Je kunt van start gaan met de Supermom-workout vanaf het begin van je zwangerschap of later instromen en mee blijven trainen tot je uitgerekende datum. Ook na je bevalling helpen we je om back in shape te komen, zodat je volop kunt genieten van het moederschap.

REVIEWS

TEVREDEN SPORTERS

Lieke Meeter

Als zwangere vrouw en in de periode na de bevalling heel goed gesport bij de Supermom workout. Fijn te weten dat de oefeningen goed voor je zijn, dankzij de samenwerking met een verloskundige. Maar ook gezellig en laagdrempelig contact met andere meiden zonder zweverig gedoe. Nu weer aanpoten bij de gewone workouts met lekkere variatie in de buitenlucht.

Sanne Rutten

De Super Mom Workouts van de Workout company zijn leuk en gezellig. De trainster is kundig en de trainingen zijn erg afwisselend. Ga met veel plezier sporten!

Charissa Koole

Na mijn bevalling begonnen bij Workout Company met de supermom trainingen. Dit was ideaal om je lichaam weer te laten wennen aan het sporten na een bevalling. Melissa en Emma geven de juiste begeleiding en training die passen bij het aantal post-natale weken.

Marike van Horik

Bovenal is het heel gezellig. Voor zover mogelijk deed ik de oefeningen mee. Lukte dat niet dan werd er een aangepaste oefening bedacht. Zwanger en sporten gaat wat mij betreft prima samen. Ik raad Workout Company zeker aan. Ook voor zwangeren of mama's!

SuperMom-WorkoutCompany.jpg

Klaar voor het moederschap!

Meedoen aan het Supermom-programma kan op de maandagavond en op de zaterdagochtend. Je kunt met allebei de lessen meedoen per week voor € 28,50 per maand. 

Wist je dat ons Supermom-programma niet alleen bestaat uit sporten, maar dat we ook andere onderwerpen van een zwangerschap, bevalling en de kraamweek behandelen? Zo zorgen we ervoor dat je helemaal klaar bent voor het moederschap.

Neem contact op

Lesrooster Supermom

Maandag

Tijdstip

Super Mom Workout

19:15 - 20:15

Zaterdag

Tijdstip

Super Mom Workout

9:00 - 10:00

Scroll naar boven