Personal training
Wil je alles op alles zetten om nu echt verandering te zien? Vind je het fijn om persoonlijke begeleiding te krijgen tijdens het sporten, zodat je extra gemotiveerd raakt? Dan is personal training wat voor jou. Samen met één van onze trainers bereik je je doelstellingen tijdens intensieve op maat gemaakte trainingen. Dit alles zonder eerst excuses te bedenken, want die werken niet bij personal training.
Personal training
Bij personal training maken we workouts op maat. Alles wat we trainen draagt bij aan jouw persoonlijke doelstelling. De doelstelling staat niet vast. Als het nodig is schaven we deze bij. Het gaat erom dat jij plezier en voldoening krijgt van de training, maar natuurlijk behalen we wel je doelstelling.
De doelstellingen bij personal training variëren sterk. Zo komen topsporters bij ons die fysiek tot het maximale worden uitgedaagd, maar ook mannen en vrouwen die overdag op kantoor zitten en graag fitter willen worden. Doelen die bijvoorbeeld worden gesteld zijn:
- de marathon kunnen lopen;
- kunnen deelnemen aan de triatlon;
- blessures voorkomen;
- conditieopbouw na blessure;
- soepeler worden;
- 10 kilo afvallen;
- langdurige vermoeidheid aanpakken;
- en nog vele andere doelen.
