ONZE TRAINERS

Melissa Moest

Mijn naam is Melissa Moest, moeder van Christian en Isabella en getrouwd met Jan-Willem. In mijn jeugd heeft sport altijd centraal gestaan. Samen met mijn vader ging ik 6 dagen per week vroeg naar de sportschool. Ook heb ik fanatiek gehockeyd en ben ik samen met mijn moeder aan verschillende triatlons en hardloopwedstrijden mee-gedaan.

Na het beoefenen van diverse sporten heb ik mijn passie gevonden in het begeleiden van mensen met sport en voedingsadvies. Hiermee help ik anderen om beter in hun vel te zitten en meer buiten te zijn; we zijn al zoveel binnen! Ik geef training op een lieve, directe maar toch ook een beetje strenge manier, zodat ik je met een glimlach toch die laatste herhaling kan laten doen. Je kunt bij mij terecht voor al je voedings- en trainingsvragen, maar ook voor een praatje tijdens de training als je nog lucht over hebt.

Als moeder begrijp ik hoe moeilijk het kan zijn om met een druk gezinsleven tijd voor jezelf vrij te maken om te sporten of gezond te eten. Maar als wij als ouders al geen tijd voor onszelf maken, hoe kunnen we dan onze kinderen leren dat het belangrijk is om voor jezelf te zorgen? Laten we samen kijken naar oplossingen, zodat je het beste voorbeeld kunt zijn voor je kinderen en tegelijkertijd lekker kunt sporten en gezond eten!

Jan-Willem Moest

Ik ben ultraloper en triatleet Jan-Willem Moest. Ik ben de echtgenoot van Melissa en vader van Christian en Isabella. Daarnaast heb ik een grote passie voor sporten. Ik ben gek op hockey, triatlon, trailrunning, bergbeklimmen en mountainbiken. Daarom zie je mij ook veel (maar niet alleen) terug tijdens obstacle runs en urban runs.

Als trainer zoek ik graag bij iedereen de grens op en help ik jou je tijd en looptechniek te verbeteren. Ik daag je uit tijdens elke oefening die je doet.

Verder ben ik gek op water en modder. Ik probeer je ongetwijfeld over te halen deel te nemen aan onze MudRuns! Ook tijdens de kids-workouts ben ik fanatiek. Wedden dat ik het beste een kikker na kan doen! ;)

Bror van der Zijde

Ik ben Bror van der Zijde en heb een passie voor sport. Al mijn hele leven ben ik graag actief bezig. Sporten kon ik niet vaak genoeg doen. Mijn basissportachtergrond is atletiek.

De diversiteit aan onderdelen die deze sport biedt heeft mij enorm geholpen tijdens mijn latere topsportcarrière in het bobsleeën. Waarbij sprint- en krachttrainingen dagelijkse kost waren. En stiekem nog steeds!

Als (ex)topsporter heb ik mogen ervaren wat sport je kan brengen in het leven: winst, verlies, blijdschap, teleurstellingen, vriendschappen, fit zijn en de wereld zien. Maar als belangrijkste: doen wat je het liefst doet.  

Met al deze ervaringen hoop ik mensen wat te kunnen leren en te motiveren om persoonlijke doelen te realiseren.